سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

اعتیاد به الکل و خطرات آن را جدی بگیرید

اعتیاد به الکل و افزایش خطر ابتلا به سرطان

اعتیاد به الکل چیست؟

اعتیاد به الکل یا اختلال مصرف الکل در واقع نوعی بیماری است که میتواند افراد را در همه اقشار تحت تأثیر قرار دهد.

طبق گفته ی کارشناسان عواملی مانند ژنتیک، جنسیت، نژاد یا وضعیت اقتصادی و اجتماعی در اعتیاد افراد به الکل موثرنیستند و هیچ ویژگی مشترک خاصی بین معتادان وجود ندارد.

این به این معناست که هر کدام از ما نیز میتوانیم دچار اختلال مصرف الکل شویم و الکل مانند سیگار میتواند اعتیاد آور باشد.

توجه به این نکته مهم است که اعتیاد به الکل یک بیماری واقعی است و باعث ایجاد تغییراتی در مغز و نوروشیمی می شود، بنابراین ممکن است فرد مبتلا به اعتیاد به الکل نتواند عملکرد خودش را کنترل کند.

همه کسانی که مشروبات الکلی می نوشند الکلی نیستند، اما هر کسی که زندگی اش به طور مداوم تحت تأثیر منفی الکل باشد، به عنوان شخصی که اختلال مصرف الکل دارد شناخته می شود.

اعتیاد به الکل می تواند خود را از روش های مختلف آشکار کند. شدت این بیماری به اینکه فرد هر چند وقت یکبار الکل مصرف می کند بستگی دارد و در افراد مختلف متفاوت است.

برخی از مردم به دفعات در طول روز می نوشند، در حالی که برخی دیگر کمتر می نوشند و بیشتر هوشیار می مانند.

 


اعتیاد به الکل چیست؟

 


علل اعتیاد به الکل :

بیشتر مواد اعتیاد آور، از جمله الکل، در مرکز لذت و پاداش مغز تأثیر می گذارد.

الکل این سیستم را دستکاری می کند، که ما را به سمت تکرار رفتارهایی می برد که از آن لذت می بریم.

هنگامی که افراد معتاد می شوند، مغز آنها برای رسیدن به الکل از نظر شیمیایی مورد تحریک قرار می گیرد.

طبق گفته مؤسسه ملی سوء مصرف الكل و الكلیسم، برخی از افراد به احتمال زیاد به الكل معتاد می شوند زیرا مغز آنها در برابر اثرات الكل آسیب پذیرتر است. این افراد دارای انواع خاصی از اختلالات سلامت روان هستند و ممکن است معتاد به الکل باشند.

این شرایط هنگامی که در کنار اعتیاد به الکل وجود داشته باشد به عنوان اختلالات همزمان شناخته می شود.

از آنجا که در غرب نوشیدن یک عمل عادی در جامعه است، اعتیاد به الکل نیز نسبتاً شایع است.

اکثر آمریکایی ها قبل از 21 سالگی مشروبات الکلی را امتحان می کنند.

جوانان بزرگسالانی را که مشروبات الکلی می نوشند از نظر اجتماعی مشاهده می کنند و بسیاری معتقدند که این امر بی خطر است زیرا والدین آنها نیز این کار را می کنند.

علائم اعتیاد به الکل چیست؟

تشخیص اعتیاد به الکل دشوار است. برخلاف کوکائین یا هروئین، الکل در بسیاری از فرهنگ ها به طور گسترده ای در دسترس و پذیرفته شده است.

این ماده ی اعتیاد آور در اغلب کشور ها همیشه در دسترس است و در هر مراسم یا جشنی با آن از مهمانان پذیرایی می شود.

نوشیدن الکل بخشی از زندگی برای بسیاری از افراد است. میتوان گذاشتن تفاوت بین فردی که الان میخواهد الکل بنوشد و لذت ببرد و کسی که مشکل واقعی دارد، دشوار دانست.

برخی از علائم اعتیاد به الکل عبارتند از:

افزایش مقدار استفاده

ظرفیت زیاد در مصرف الکل، یا فقدان علائم “خماری”

نوشیدن در اوقات نامناسب، مانند صبح ناشتا، یا در مکان های محترم و مذهبی یا محل کار

تمایل به حضور در جایی که الکل وجود داشته باشد و خودداری از موقعیت هایی که الکل در آن جا سرو نمیشود.

تغییر دایره ی دوستان؛ ممکن است کسی که اعتیاد به الکل داشته باشد دوستانی را انتخاب کند که آن ها نیز الکلی باشند.

مخفی کردن الکل یا مخفی کردن هنگام نوشیدن

تاثیر اعتیاد به الکل در عملکرد های زندگی روزمره

افسردگی، بی حالی یا سایر مشکلات عاطفی

مشکلات حقوقی یا کاری مانند دستگیری یا از دست دادن شغل

از آنجا که اعتیاد به الکل به مرور زمان شدید تر می شود، بهتر این است که به دنبال علائم هشدار دهنده اولیه این عارضه باشید زیرا اگر زود تشخیص داده شده و تحت درمان قرار گیرد، فردی که اعتیاد به الکل دارد زودتر میتواند از عواقب اصلی بیماری جلوگیری کند.

اگر نگران هستید که شخصی که می شناسید اعتیاد به الکل داشته باشد، بهتر است به روشی حمایتی به آنها نزدیک شوید.

از شرمنده کردن آنها و یا دادن احساس گناه خودداری کنید. این کار باعث می شود آن ها از شما دور شوند و در برابر کمکتان مقاومت کنند.

 


علائم اعتیاد به الکل چیست؟


اثرات فوری الکل :

در اولین دفعات نوشیدن الکل، افراد ممکن است کاهش احساس اضطراب یا استرس را تجربه کنند.

این ماده معمولاً به عنوان بهتر کننده روابط اجتماعی مورد استفاده قرار می گیرد، به این معنی که افرادی مشروبات الکلی مصرف کرده اند در دیدار با افراد جدید اعتماد به نفس بیشتری دارند و کمتر نسبت به نظر دیگران در مورد خودشان احساس نگرانی می کنند.

ولی نکته اینجاست که اثرات کوتاه مدت سوء مصرف الکل می تواند به همان اندازه اثرات طولانی مدت خطرناک باشد.

به عنوان مثال، نوشیدن آن می تواند زمان واکنش شما را تحت تأثیر قرار دهد.

باعث می شود رفلکس ها و واکنش های آهسته داشته باشید.

به همین دلیل است که نوشیدن الکل و رانندگی بسیار خطرناک است زیرا می تواند درک شما از سرعت و مسافت را تغییر دهد و خودتان و دیگران را در معرض خطر قرار دهد.

اعتیاد به الکل و افزایش احتمال ابتلا به سرطان :

همه ی افراد سعی در انجام برخی کارها برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان، مانند خوردن غذای سالم، ورزش و عدم استفاده از مواد شیمیایی سمی مانند سیگار و قند دارند. اما آیا شما تا به حال در مورد الکل به عنوان یکی از علل مهم سرطان فکر می کردید؟

در یک مطالعه بزرگ جدید که در پزشکی PLOS منتشر شده است، محققان از 99000 بزرگسال مسن درباره عادتهای نوشیدنی خود در طی نه سال سؤال کردند. نتیجه گیری که انجام شد این بود: مصرف فقط دو یا سه لیوان نوشیدنی الکلی در روز احتمال ابتلا به سرطان را بیشتر میکند.

براساس نظرسنجی انجام شده توسط انجمن انکولوژی بالینی آمریکا، حدود هفتاد درصد آمریکایی ها متوجه نیستند که عادت غلط نوشیدن آنها منجر به خطر ابتلا به سرطان می شود.

اما تقریباً پنج تا شش درصد از سرطان های جدید یا مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان به طور مستقیم با مصرف الکل مرتبط است.

همچنین جالب است بدانید در ایالات متحده، حدود نوزده درصد از موارد جدید سرطان با مصرف سیگار و نه و نیم درصد با چاقی مرتبط هستند.

در میان این 99000 شرکت کننده در مطالعه آنها، کسانی که یک تا سه نوشیدنی در هفته مصرف می کردند در ابتلا به سرطان و مرگ زودرس کمترین خطر را داشتند.

 


و افزایش خطر ابتلا به سرطان


ترکیب الکل با سایر داروها :

در فرهنگ امروزی غرب، اغلب الکل در کنار سایر داروها مورد استفاده قرار می گیرد.

به عنوان یک عامل افسردگی، الکل در هنگام مخلوط شدن با سایر داروهای همان رده، مانند بنزودیازپین ها و برخی داروهای مسکن، خطر جدی خواهد داشت. الکل به خودی خود خطرناک است، اما ترکیب آن با دارو های دیگر می تواند به سرعت کشنده باشد.

عوارض سلامتی اعتیاد به الکل چیست؟

اعتیاد به الکل می تواند منجر به بیماری های قلبی و کبد شود که هر دو می توانند کشنده باشند.

مشروبات الکلی همچنین می تواند باعث موارد زیر شود:

زخمها

عوارض دیابت

مشکلات جنسی

نقص جسمانی فرزندان هنگام تولد

از بین رفتن کلسیم استخوان ها

مشکلات بینایی

افزایش خطر ابتلا به سرطان

سرکوب عملکرد سیستم ایمنی

فردی که اعتیاد به الکل دارد می تواند دیگران را نیز در معرض خطر قرار دهد. طبق تحقیق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، در اثر تصادفات با رانندگان مست در ایالات متحده، هر روز بیست و هشت نفر جان خود را از دست می دهند. نوشیدن الکل همچین با افزایش شیوع خودکشی و قتل همراه است.

این عوارض، دلایلی مهم است که در اوایل اعتیاد به الکل، آن را درمان کنیم.

ولی خوب است به این نکته نیز اشاره کنیم که بیشتر عوارض اعتیاد به الکل بعد از بهبودی موفقیت آمیز، رفع میشوند و تقریبا اثری از آن آسیب ها در بدن باقی نمیماند.

 


عوارض سلامتی چیست؟


راه های درمان اعتیاد به الکل چیست؟

درمان اعتیاد به الکل می تواند پیچیده و چالش برانگیز باشد.

برای اینکه درمان انجام شود، فرد معتاد به الکل باید بخواهد درمان شود.

اگر آماده نیستند، نمی توانید آن ها را قانع کنید که نوشیدن را متوقف کنند.

موفقیت برای درمان فرد بستگی به تمایل او برای بهتر شدن دارد.

روند بهبودی برای این اعتیاد یک تعهد در طول زندگی است.

ترک سریع وجود ندارد و باید از فرد معتاد روزانه مراقبت شود.

به همین دلیل است که بسیاری از مردم اعتیاد به الکل را درمان نشدنی میدانند.

البته این باور غلط است و اعتیاد به الکل با یک برنامه ریزی مناسب و اراده ی قوی کاملا قابل ترک است.

یک گزینه درمانی اولیه متداول برای شخصی که دارای اعتیاد به الکل است، یک برنامه توان بخشی سرپایی یا بستری است.

یک برنامه بستری می تواند در هر جایی از سی روز تا یک سال ادامه یابد.

این برنامه می تواند به رفع احساس افسردگی پس از ترک و چالش های عاطفی که در آن موقعیت رخ میدهد، کمک کند.

در سوی دیگر درمان سرپایی را داریم.

درمان سرپایی ضمن اینکه به شخص اجازه می دهد در خانه زندگی کند، ولی پزشک و درمانگر روزانه فرد را بررسی و پشتیبانی میکنند و از او غافل نمیشوند.

پزشک ممکن است برای شخصی که اعتیاد به الکل دارد نیز از سایر درمانها از جمله دارو درمانی، مشاوره، تغییرات تغذیه ای کمک بگیرد.

به عنوان مثال، داروهای ضد افسردگی برای شخصی که اعتیاد به الکل داشته و حالا برای درمان افسردگی خود اقدام به درمان کرده است.

همچنین پزشک می تواند برای کمک به سایر احساسات رایج او در طول دوره ی بهبودی، داروهایی تجویز کند.

همچنین، یک رژیم غذایی سالم می تواند به خنثی کردن اثر الکل مانند افزایش یا کاهش وزن، کمک کند.

اعتیاد به الکل ممکن است چندین روش مختلف درمانی داشته باشد.

مهم این است که شخص در برنامه ای شرکت کند که از بهبودی طولانی مدت وی پشتیبانی کند.

این امر می تواند به معنای تأکید بر درمان برای شخصی که دچار افسردگی است، یا درمان بستری برای شخصی که اعتیادش شدید است داشته باشد.


 

راه های درمان چیست؟


آمار اعتیاد  در مردان بیشتر است یا زنان؟

پنجاه و نه درصد زنان در ایالات متحده را زنانی الکلی هستند و غالباً مخاطبان هدف در تبلیغات نوشیدنی هستند.

زنان از نظر وزن بدن نسبت به مردان در بدن خود آب کمتری دارند و هنگام مصرف الکل، آب بدن است که میزان الکل را پراکنده می کند.

این بدان معنی است که زنان در هنگام نوشیدن، غلظت بیشتری از الکل را در جریان خون خود نسبت به مردان دارند.

این امر باعث می شود زنان سریعتر دچار نقص شوند و همچنین مغز و اندام های دیگرشان را بیشتر و زودتر در معرض تجزیه در اثر الکل قرار دهند.

منابعی برای درمان اعتیاد به الکل :

اگر به مصرف الکل اعتیاد دارید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ترک آن بهتر است با پزشک خود صحبت کنید و از او راهنمایی بگیرید.

هیچکس به اندازه ی پزشکتان نمیتواند شما را به درستی راهنمایی کند.

آنها می توانند شما را به مراکز درمانی خوب و با سابقه ارجاع دهند.


منابعی برای درمان


چشم انداز این موضوع چیست؟

الکل یکی از محبوب ترین مواد اعتیاد آور در جهان است و درمان زود هنگام این موضوع خیلی مؤثرتر است.

اعتیادهایی که بیشتر به طول می انجامد، ترک آنها نیز سخت تر است.

با این حال، معتادان طولانی مدت هم با موفقیت قابل درمان هستند.

ممکن است فردی که ماه ها یا سال ها پیش اعتیادش را ترک کرده است، دوباره شروع به نوشیدن کند اما این نشان دهنده عدم موفقیت نیست.

مهم این است که فرد دوباره پیگیری شود و درمان را از سر بگیرد.

بهبودی از این موضوع با کمک پزشکان، درمانگران، دوستان و اعضای خانواده قابل دستیابی است.

درنهایت، ترک آن بر عهده کسی است که اعتیاد به آن را دارد ولی به عنوان یک دوست یا خانواده ی کسی که اعتیاد به الکل دارد سعی کنید دلگرم کننده باشید و او را از حمایت عاطفی برخوردار کنید.

با خواندن داستانهای افراد واقعی که بر اعتیاد به الکل غلبه کرده اند برایشان، می توانید امید و انگیزه بیشتری برای بهبود به آن ها بدهید.


منابع :

https://www.healthline.com/health/addiction/alcohol#outlook

https://www.addictioncenter.com/alcohol/

https://www.drugrehab.com/addiction/alcohol

https://www.healthline.com/health/how-much-can-I-drink-healthy


از دیگر صفحات ما دیدن فرمایید

وبلاگ بیگزبایت

کتاب های صوتی بیگزبایت

کانال تلگرامی بیگزبایت

صفحه ی اصلی بیگزبایت

کتاب های صوتی رایگان بیگزبایت


 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توسط
تومان