افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟

افسردگی

افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟

ما در کشوری زندگی می کنیم که به طور معمول از استرس و اضطراب زیادی رنج می بریم و این

استرس و اضطراب ها از همان دورانی که متولد می شویم با ما همراه می شوند .

گاهی این استرس ها باعث به وجود آمدن اختلالاتی در رفتار ما می شوند اما علت برخی از اختلال ها لزوماً

استرس بیش از اندازه نیست. ما در مجله ی علمی بیگزبایت امروز می خواهیم 3 اختلال روانی ای که بیشتر افراد با آنها درگیر هستند را برای مخاطبین عزیز بیگزبایت معرفی کنیم.

به طور کلی طبق معرفی آمار رسمی سال 97 یکی از پر استرس ترین سال ها برای ایرانیان بود همانطور

که آگاه هستید در این سال اتفاقات زیادی از جمله بهم ریختگی شدید بازار ارز در ایران افتاد و همین

موضوع باعث به وجود آمدن استرس زیادی در بین مردم ایران و مخصوصاً طبقات متوسط جامعه افتاد.

1944810 anxiety stress and diarrhea 5af09ab3c5542e003602833b افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟

استرس زیاد باعث به وجود آمدن درد های معدوی و در برخی مواقع باعث به وجود آمدن اسهال در انسان می شود .

در حال حاضر بیشتر ایرانیان طبق آمار رسمی از استرس زیاد رنج می برند و این یکی

از 3 اختلال روانی شایع در بین افراد است و دلیل این موضوع را می توانیم در جامع شناسی پیدا کنیم به طور کلی مردم ایران روزانه از استرس زیادی رنج می برند چه بزرگسالی که صبح ها زود به سر کارش برسد و یا کودکی که برای امتحان فردا صبحش استرس دارد همه ی اینها استرس هستند و باید این موضوع را یاد بگیریم که این استرس هارا در خودمان مهار کنیم زیرا خود استرس همانگونه

که در ابتدای مقاله گفتیم باعث به وجود آمدن اختلالات روحی فراوانی می شود و ممکن است صدماتی جبران ناپذیر به انسان وارد کند.

ایرانیان بیشترین استرس را در محل کار خود دارند
ایرانیان بیشترین استرس را در محل کار خود دارند

طبق آمار های منتشر شده مردان ایرانی بیشتر از زنان ایرانی در استرس هستند

زیرا در بیشتر خانواده ها مرد خانه کار می کند و خانوم خانه به طور معمول

بیکار یا خانه دار است اما به طور معمول بیشتر مرد ها برای تامین هزینه ی خانواده مجبور به

کار کردن در محیط های پر استرسی هستند و این موضوع اصلاً مسئله ای خوش آیند نیست.

تا اینجا بحث اینکه استرس در ایرانیان شایع است را کردیم و حالا می خواهیم به دومین اختلالی که بیشتر ایرانیان آن را دارند بپردازیم.

بیشتر افراد از افسردگی رنج می برند.

اول از همه توضیح می دهیم که خود بیماری افسردگی چیست و بعد نشانه های آن را بیان می کنیم .

افسردگی بیماری است که تنها به غم و اندوه و ناراحتی خلاصه نمی شود و باعث به وجود آمدن بحران های زیادی در زندگی فرد افسرده می شود اگر بیماری افسردگی زیر نظر روانپزشک درمان نشود باعث به وجود آمدن اتفاقات وحشتناکی از جمله اعتیاد می شود البته خود اختلال افسردگی مراحل مختلفی دارد گاه این بیماری اگر در مرحله ابتدایی باشد به راحتی می شود آن را با دارو خوردن زیر نظر پزشک ، شرکت در جلستات روانکاوی و رواندرمانی و حتیً عوض کردن سبک زندگی بهبود داد .

افسردگی مانند بیماری سرطان است که در مراحل اولیه قابل درمان است اما در

مراحل بالاتر درمان این بیماری بسیار سخت و یا حتیً غیرممکن است . طبق اعلامیه سازمان

بهداشت جمهوری اسلامی ایران ۱۲درصد مردم ایران افسرده هستند و آمار ها حاکی از

اضافه شدن افراد بیشتری به صورت روزانه به این بیماری است و این یک آمار بسیار بد و وحشتناک است و این 12 درصد افرادی هستند که به روانشناس مراجعه کرده اند وگرنه عده ی زیادی هستند که هنوز برای ویزیت سلامت روحی خودشان به روانشناس مراجعه نکرده اند ! و بیشتر این افرادی که مراجعه نکرده اند بیماری افسردگی را دارند .

 


افسردگی بیماری که نباید آن را دست کم بگیریم.

1 hAqarioLSLUNAOnvl6MdPQ افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟


 

 

علائم افسردگی

1-تغییر در حالات خواب

معمولاً مبتلایان به افسردگی یا خیلی زیاد می خوابند یا بد خواب می شوند و حتیً یکی از نشانه های افسردگی حاد صبح زود از خواب پریدن است.

2-تغییر در اشتها

افراد مبتلا به افسردگی به پرخوری یا کم خوری رو می آورند که همین موضوع می تواند باعث کاهش یا افزایش وزن آنها شود.

3-عدم تمرکز بر سر موضوعات مهم

افرادی که به افسردگی حاد مبتلا هستند حتیً نمی توانند به صورت درست روزنامه بخوانند و یا بر سر سریالی تمرکز کنند .

این افراد حتیً نمی توانند

تصمیم گیری های مهم زندگیشان را انجام دهند.

4-کمبود انرژِی

افرادی که به افسردگی مبتلا هستند با خستگی و کند ذهنی نیز مواجه هستند.

5- از دادن علاقه

افرادی که مبتلا به افسردگی هستند نمی توانند فعالیت های روزانه ی خود را انجام دهند و لذت ببرند این افراد علاوه بر از دست دادن اینها علاقه ی جنسی خود را نیز از دست می دهند.

6-کمبود اعتماد به نفس شدید

افرادی که دچار افسردگی هستند ، به شدت اعتماد به نفس خود را از دست می دهند جوری که حتیً نمی توانند با مردم عادی به صورت عادی صحبت کنند همچنین این افراد احساس ناامیدی و گناه شدیدی نسبت به خودشان دارند.

7-ناامیدی

افرادی که افسرده اند همیشه به دنبال افکار منفی هستند و همین افکار منفی منجر به خودکشی می شوند پس

ناامیدی موضوعی بسیار حاد و جدی ای برای بیماران افسرده است حتیً در کتاب دینی ما ناامیدی را یک گناه کبیره نامیده است.

8-تغییرات حرکتی

این افراد ممکن است از لحاظ جسمی نیرو و قوای خود را از دست بدهند

و یا صبح های خیلی زود از خواب بلند شوند و دور اتاق قدم بزنند.

9-درد های جسمی

عده‌ای از مبتلایان به افسردگی به جای اینکه از احساسات اندوه‌بار خود حرف بزنند، مدام از سردرد یا ناراحتی‌های معده شکایت می‌کنند.


depressed woman on boat dock افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟


چگونگی تشخیص افسردگی

تشخیص افسردگی کاری دشوار و سخت است زیرا گاهی اوقات دوره های افسردگی جزئی از اختلال شخصیت دوقطبی و یا برخی دیگر از بیماری های روانی است اما بیان بیمار نسبت به افسردگی بسته به فرهنگ خود فرد دارد.

به طور مثال در جوامع شرقی مردم بیشتر در مورد درد های جسمیشان صحبت می کنند

اما در جوامع غربی معمولاً افراد در مورد احساساتشان سخن می گویند.


افسردگی


چرا مردم به افسردگی دچار می شوند ؟

افسردگی بیماری است که معمولاً بخاطر یک دلیل به وجود نمی آید و معولاً علل ها و دلایل مختلی افسردگی دارد که ما در بیگزبایت چند دلیل این بیماری را برای شما آماده کرده ایم

1-تروما

تروما به معنی آن است که فرد در سنین کودکی آسیبی دیده باشد که در همان زمان کودکی منجر به افسردگی نمی شود اما در بزرگسالی اثرات بسیار مخربی را بر جای می گذارد.

2-ژنتیک

یکی دیگر از عوامل افسردگی بحث ژنتیکی بودن این بیماری است این بیماری مانند سرطان می تواند وراثتی

در بین خانواده ای وجود داشته باشد.

3-شرایط زندگی

سبک زندگی یا همان لایف استایل می تواند تاثیر فراوانی بر افسردگی داشته باشد علاوه بر سبک زندگی وضعیت تاهل و شغلی فرد نیز بر افسردگی تاثیر دارد.

4-ساختار مغز

مطالعه‌ی تصاویر مغزی حاکی از کاهش فعالیت لوب پیشانی مغز در مبتلایان به افسردگی است.

همچنین گفته می‌شود الگوهای مغزی این افراد هنگام خواب متفاوت است. افسردگی در طرز پاسخگویی غده‌ی هیپوفیز و هیپوتالاموس نسبت به تحریکات هورمونی نیز تغییر ایجاد می‌کند.

5-مواد مخدر

اعتیاد به مواد مخدر یکی دیگر از عوامل ابتلا به افسردگی است.


افسردگی


افسردگی


مردان بیشتر در معرض خطر خودکشی قرار دارند یا زنان ؟

بیشتر مردان به دلایل فرهنگی در جوامع افسردگی خود را پنهان می کنند و سعی می کنند با استفاده از مواد مخدر خودشان را درمان کنند درحالی که اگر تحت نظر روانپزشک قرار نگیرند باعث می شوند که در نهایت خودکشی کنند.

اما از سوی دیگر پروسه زنان کاملاً متفاوت است

 

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی دچار تغییرات رفتاری و جسمی مانند احساس افسردگی و تحریک‌پذیری می‌شوند.

عده‌ی زیادی از زنان افسرده علائم شدیدتری را در دوران پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند.

در مبتلایان به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD)، علائم افسردگی تا زمان آغاز قاعدگی به تدریج شدیدتر می‌شوند.

پژوهشگران سعی دارند بدانند تغییر دوره‌ای هورمون‌ها چگونه بر ساختار شیمیایی مغز در مبتلایان به افسردگی تأثیر می‌گذارد.

همچنین بسیاری از زنان پس از زایمان به اختلالات خُلقی مقطعی دچار می‌شوند. از جمله‌ی این اختلالات خلقی می‌توان به افسردگی پس از زایمان اشاره کرد. این عارضه که به فاصله‌ی کوتاهی پس از وضع‌حمل بروز می‌کند، موجب اضطراب، بی‌خوابی، گریه یا افکاری مانند آسیب رساندن به خود یا نوزاد می‌شود و به همین دلیل، انجام فعالیت‌های عادی روزمره برای فرد به سختی امکان‌پذیر است.

 

پرخاشگری چیست ؟

AdobeStock 108215278 افراد از چه اختلال های افسردگی ای رنج می برند ؟

ایرانیان افرادی هستند که به پرخاشگری و به قول معروف از کوره در رفتن معروف هستند .

پرخاشگری یک نوع اختلال است که در بیشتر اوقات به آن بی توجهی می شود .

پرخاشگری از دوران کودکی شروع می شود و در دوران بزرگسالی رشد می کند و تبدیل به یک رفتار بد در فرد بزرگ سال می شود.

وب سایت بیگزبایت خواندن این مقاله را در مورد پرخاشگری به شما توصیه می کند.

 

صفحه اصلی بیگزبایت

کتاب های صوتی بیگزبایت

ازوبلاگ بیگزبایت را جهت دیدن مطالب بیشتر دیدن فرمایید.

 

 

 

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توسط
تومان